Beschrijving van de dienst

Een psoas release is een zachte, holistische behandeling die zich richt op het ontspannen van de psoasspier. Deze diepe spier verbindt de onderrug met het bekken en de benen en speelt een belangrijke rol in onze houding, beweging en het ervaren van veiligheid in het lichaam. De psoas wordt vaak ook wel de spier van de ziel genoemd, omdat spanning, stress en emoties zich hier kunnen vastzetten. Wanneer deze spier langdurig aangespannen blijft, kan dat invloed hebben op hoe je je lichamelijk en mentaal voelt. Tijdens de sessie lig je ontspannen terwijl er met rustige, aandachtige aanraking wordt gewerkt rond buik, bekken en onderrug. Door ruimte en zachtheid te brengen in dit gebied krijgt het lichaam de kans om spanning los te laten en weer meer balans te ervaren. De behandeling nodigt het zenuwstelsel uit om te vertragen en tot rust te komen, waardoor diepe ontspanning kan ontstaan. Wat kan een psoas release voor jou doen? Een psoas release kan ondersteuning bieden bij: -diepe ontspanning in lichaam en geest -het loslaten van opgeslagen spanning en stress -meer ruimte en bewegingsvrijheid in rug, heupen en bekken -een dieper contact met je lichaam -het herstellen van innerlijke balans -een overbelaste psoas veroorzaakt vaak een lage rugpijn Wanneer de psoas ontspant, kan het hele lichaam vaak meer zachtheid, stabiliteit en rust ervaren. Voor wie is een psoas release? Een psoas release is geschikt voor jou als je verlangt naar meer ontspanning, spanning in je lichaam wilt verminderen of weer meer verbinding met jezelf wilt voelen. Je hoeft niets te forceren; het lichaam krijgt simpelweg de ruimte om op zijn eigen tempo spanning los te laten en terug te keren naar balans. Een psoas release is geen vervanging voor medische zorg, maar kan een waardevolle en ondersteunende aanvulling zijn voor lichaam en geest.