Beschrijving van de dienst

1-op-1 online coaching voor verbinding tussen hoofd, lichaam en ziel Bij Herbezieling begeleid ik je online in een persoonlijk coachingstraject waarin je opnieuw contact maakt met jezelf. Vanuit de vertrouwde omgeving van je eigen huis creëren we ruimte om stil te staan bij wat er in jou leeft. Niet door te focussen op wat er mis is, maar door aandacht te geven aan wat gezien, gevoeld en begrepen wil worden. De coaching vindt plaats via Zoom. Neurodiversiteit: ruimte voor jouw manier van zijn Iedereen ervaart, verwerkt en beleeft de wereld op een unieke manier. Bij Herbezieling is er ruimte voor neurodiversiteit, hooggevoeligheid en jouw persoonlijke behoeften, zonder oordeel of vaste verwachtingen. Tijdens de coaching onderzoeken we: -hoe jouw systeem reageert op stress, emoties en prikkels -waar je jezelf voorbijloopt of aanpast -wat jou helpt om meer rust, balans en draagkracht te ervaren Leven vanuit jouw eigen waarheid Soms weet je met je hoofd precies wat verstandig lijkt, terwijl je van binnen voelt dat iets niet meer klopt. In de coaching nemen we de tijd om te luisteren naar de signalen van je lichaam, je gevoel en je innerlijke wijsheid. Samen onderzoeken we: -welke patronen je niet langer dienen -wat je werkelijk nodig hebt -welke keuzes passen bij wie jij vandaag bent Zo ontstaat er ruimte om stappen te zetten die voortkomen uit verbinding in plaats van moeten. Zelfliefde als ervaring Zelfliefde ontstaat niet alleen door inzicht, maar vooral door te ervaren dat je helemaal jezelf mag zijn. Door te voelen dat je niet hoeft te presteren, te bewijzen of jezelf aan te passen. Ook online kunnen we werken met oefeningen die je helpen om: -meer aanwezig te zijn in je lichaam -spanning los te laten -je intuïtie te versterken -een diepere verbinding met jezelf te ervaren De begeleiding wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. De sessies Elke sessie duurt ongeveer 60 minuten en vindt plaats via Zoom. Geen sessie is hetzelfde; we werken steeds vanuit wat zich op dat moment aandient.